Du willst endgültig mit dem Rauchen aufhören?
Du möchtest endlich aufhören zu rauchen und dich endgültig von den Zigaretten verabschieden? Gewiss hast du dir schon die Frage gestellt: Schaffe ich es, das Rauchen aufzugeben, rauchfrei zu werden und sogar zu bleiben?
Rauchstopp für ein gesünderes Leben!
Die erste Voraussetzung für einen erfolgreichen Rauchstopp: Dein Mitwirken.Du musst es wirklich wollen und bereit sein, Gewohnheiten zu ändern. Das Nikotin selbst ist in wenigen Stunden aus deinem Körper raus. Was bleibt, sind die Gedanken an die Zigarette und die damit verbundenen Angewohnheiten. Der Körper und das Gehirn brauchen nun Zeit, sich zu erholen um wieder in den rauchfreien Zustand zu gelangen. Genau an dieser Stelle kann Hypnose unterstützend wirken. Das Unterbewusstsein erhält neue und positive Suggestionen, denn sehr oft wird Rauchen mit irgendwelchen Dingen in Verbindung gebracht: Der Morgenkaffee und die erste Zigarette, die Zigarette vor dem Meeting, die Zigarette zum Glas Wein, die Zigarette zur Beruhigung usw.
Mit etwas Durchhaltewillen und dem Glauben an sich selbst, ist es durchaus möglich, mit Hilfe von Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören. Du wirst erstaunt sein, wie leicht es plötzlich ist rauchfrei zu leben!
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