Hypnose ist ein Werkzeug, mit dem man einen angenehmen Zustand der Entspannung herstellt: die Trance. Dieser wundervolle Zustand der Entspannung bietet die Möglichkeit zu einer besonders guten Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Du fühlst dich wach und klar, das logische Denken ist reduziert und der Zugang zu deinen Gefühlen ist erleichtert. Trance ist ein Zustand angenehmer Entspannung. Während der Hypnose kannst du problemlos sprechen.
Ist eine Vorbereitung für das Vorgespräch notwendig?
Ja. Du solltest im Vorgespräch wissen, wo deine persönlichen Zielsetzungen für unsere Zusammenarbeit sind. Auch solltest du in der Lage sein, die wichtigsten Punkte deines bisherigen und aktuellen Lebens wiedergeben zu können, damit ich mir ein klares Bild machen kann.
Welche Voraussetzung sollte ich mitbringen?
Für eine Hypnosebehandlung sollte man eine gesunde Eigenmotivation mitbringen. Zudem ist die Bereitschaft wichtig, sich emotional zu öffnen, denn Hypnose bedeutet in den meisten Fällen Arbeit an den Gefühlen.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Ja, jeder Mensch ist hypnotisierbar. Unterschiedliche Menschen sprechen jedoch auf die Hypnose unterschiedlich an. Das bedeutet, dass jeder Mensch Trance individuell erlebt.
Wird mein Wille kontrolliert?
Hypnose ist kein Zustand der Willenlosigkeit. Sie setzt dein ständiges Einverständnis voraus, denn nur wer hypnotisiert werden will, kann auch hypnotisiert werden.
Verliere ich in der Hypnose meine Kontrolle über mich und bin ich dem Hypnotiseur ausgeliefert?
Nein. In der Trance sind alle deine Sinne aktiv und deshalb wirst du nichts tun, was gegen deine Glaubenssätze verstößt.
Kann es passieren, dass ich aus einer Trance nicht mehr aufwache?
Nein. Selbst wenn du nicht aus der Trance aufwachen würdest, dann würdest du in einen leichten Schlaf gleiten und daraus auch ohne meine Hilfe einfach erwachen.
Wie fühle ich mich nach einer Hypnose-Sitzung?
Du wirst ausgeruht erwachen und dich danach wunderbar erfrischt fühlen.
Kann ich nach einer Hypnosesitzung Auto fahren und wieder arbeiten?
Ja, das kannst du ohne jede Beeinträchtigung tun.
Wie viele Hypnosesitzungen braucht es, um ein Problem zu lösen?
Das kann man im voraus nicht bestimmen. Hypnose ist grundsätzliche eine Kurzzeit-Therapie. Bei einfachen Thematiken, wie Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion stellt sich ein Erfolg in der Regel schon nach 1-2 Sitzungen ein - zur Stabilisierung empfiehlt sich 3-5 Sitzungen. Je nach Problematik kann es auch sinnvoll sein, einige Sitzungen im Wochenrhythmus abzuhalten oder allenfalls sporadisch über einen längeren Zeitraum die Hypnose als Begleitung zu wählen.
Hypnose ist Teamarbeit und Kooperation.
Wenn du jemanden suchst, der dir dein Problem "wegmacht", ohne dass du zum Gelingen beitragen musst, dann suche bitte weiter. Wenn du jedoch bereit bist, zum Gelingen beizutragen, dann bist du bei mir an der richtigen Adresse. Ich biete dir einen bewährten therapeutischen Prozess, der kraftvolle und heilsame Veränderungen ermöglicht.